Блюда из баклажанов

    Рецепт салата из китайской капусты и огурцами

    Автор: odacam

    Бульон мы потом использовали для супа 2. Все выкладываем в салатник, перемешиваем,солим и перчим 7.

    Помидоры, яйца, колбасу, зелень порезать. Кроме того, она очень важна в рационе сердечников и гипертоников из-за наличия большого количества калия. Салат из овощей и яблока со слегка обжаренной куриной грудкой и заправкой на основе йогурта — вкусный и сбалансированный. Основной принцип приготовления салата из капусты с огурцом — нарезка овощей в виде определенной формы, соединение всех компонентов и заправка маслом или соусом. Представительницы прекрасного пола особенно любят это блюдо за низкое содержание калорий, массу полезных витаминов и веществ и необычайный яркий вкус. Салат слоеный с копченой курочкой 15. Батон порезать кубиком, подсушить на сковороде.

    Салат из пекинской капусты с огурцом

    Много каротина и витаминов группы В, а также калия, кальция, фосфора и магния. Все, кто пробовал в полном восторге! Огурцы берутся только свежие, иначе получится совсем иное блюдо. Например, очень вкусными и деликатными получаются голубцы из пекинской капусты. Потом курочка и половина соуса 4. Огурец режем соломкой я люблю чтоб соломка была по-крупней 3. Салат с куриным филе "Радуга" 4. Сверху всё присыпаем тёртым сыром 8.

    Ломтики белого хлеба нарезать небольшими кубиками и высушить в духовке. А в Азии пекинку любят заквашивать.

    Некоторые кулинары предпочитают готовить более сытный, мясной вариант блюда с добавлением мяса индейки или курицы, с нежирной ветчиной и т. Добавляем майонез, соль, перец и всё перемешиваем! Салат из пекинской капусты с курицей 6. Лучше выбирать молоденькие огурчики средних размеров, свежие и хрустящие. Сверху всё присыпаем тёртым сыром 8. Особенно повезло тем, у кого есть дача — достаточно выйти летом в огород и собрать свежих молодых огурчиков, капустку и любую свежую зелень. В первую очередь стоит отметить, что витамина С в ней в несколько раз больше, чем в листьях салата. А вот калорий совсем мало 16 кКал в 100 г , так что ее смело можно рекомендовать сторонникам здорового питания. Огурец нарезаем соломкой 5.

    Salad of Chinese cabbage with other vegetables

    3 комментариев