Блюда из баклажанов

    Приготовить диетический кабачок с помидорами

    Автор: niabirdped

    Советы по приготовлению диетической еды из кабачков Для приготовления диетических блюд из кабачков советуют брать только молодые плоды. Очень эффективна диета на кабачковой икре. Морковь высыпаем на сковороду к томившимся там ранее кабачкам и луку.

    Нарезаем кабачки крупными кубиками и отправим их на разогретую заранее сковороду. Не рекомендуется сильно зажаривать кабачки. За неделю можно избавиться до 4,5-6 кг лишнего веса. Кабачок желательно брать с темно-зеленой кожурой.

    Диета не сбалансированная, а организм требует другие необходимые для нормального функционирования питательные вещества. Если вы применяете кабачковую диету, запрещено употребление колбасы, копченых продуктов, сладостей, хлеба, спиртных напитков, кофе. Блендером измельчим один очищенный от кожуры помидор. Кабачок желательно брать с темно-зеленой кожурой. Смесью начинить помидоры, посыпать тертым сыром и поставить в духовку на 15-20 минут. Вечером подать кабачки с грибами, минеральная вода.

    На перекус икра из кабачка, сок из фруктов. Овощ низкокалорийный, богат калием, кальцием, железом, серой, фосфором, магнием, витаминами. Нарезаем кабачки крупными кубиками и отправим их на разогретую заранее сковороду. Для измельчения воспользуемся стандартной теркой. Лучше всего тушить их в собственном соку. Добавляем томат на сковороду к овощам, а затем тщательно перемешиваем их. Теперь каждую головку лука нужно разрезать на четыре части и каждую из этих частей шинковать, но не слишком тонко. Утром сделать оладьи из кабачков, отвар дикой розы.

    Кабачки запеченные с сыром за 10 мин! Диетические рецепты.

    1 комментариев